Гарячий напій дозволяє розслабитися – вживання зеленого чаю допомагає знизити ймовірність розвитку захворювань серцево-судинної системи.
Благотворно впливає напій і на судини головного мозку, завдяки чому ризик інсульту знижується. Також зелений чай корисний в сезон застуд, повідомляє Lenta.Ua.
Ще однією перевагою напою є наявність в його складі значної кількості антиоксидантів – елементів, що уповільнюють процеси старіння в організмі. Також дані з’єднання сприяють поліпшенню метаболізму і позбавлення від токсинів.
Читайте також: Регулярне вживання журавлини покращить стан сечовидільної системи
Користь антиоксидантів полягає і в тому, що вони знижують рівень гормонів стресу і рятують від нервозності. В результаті людина заспокоюється, а якість сну поліпшується.
Нагадаємо, що регулярне вживання мармеладу, джему і конфітюру позитивно впливає на стан органів шлунково-кишкового тракту та покращує роботу шлунка.