Man hiding under laptop

Магнітні бурі у травні: поради метеозалежним

Вчені прогнозують місяць магнітних бур, тому доведеться чекати серйозного погіршення самопочуття. Очікується, що в травні відбудеться відразу три сильних сонячних шторми, і ще одна сонячна буря буде середньої інтенсивності.

“Штормити” почне ще в кінці квітня. За прогнозом учених, перша магнітна буря планету накриє ще 27 квітня. Шторм очікується дуже сильний, проте порівняно короткостроковий. Набагато гірше прогноз на перші дні травня. Дослідники заявляють, що найсильніша, затяжна магнітна буря розтягнеться відразу на 3 дня – 4, 5 і 6 травня. Далі природа дасть людству перепочинок, тривалістю майже в 3 тижні. Далі магнітні бурі очікуються 24 і 27 травня. Одна буде інтенсивною, інша – середньої інтенсивності.

фото: скріншот магнітнох бурі з YouTube

У цей період потрібно бути вкрай обережними людям, які страждають від метеозалежності. Можливі сильні головні болі, погіршення самопочуття. 

Поради для метеозалежних:

  • Для того, щоб в несприятливі дні не почувати себе погано, не пропускайте прийом тих ліків, які ви приймаєте регулярно. Виключіть великі фізичні навантаження. Менше нервуйте. Не зловживайте кавою і міцним чаєм, більше перебувайте на свіжому повітрі.
  • Попередити появу головного болю допоможе дієта з обмеженням гострих, солодких і смажених страв. Іжте продукти з високим вмістом калію: абрикоси, банани, родзинки, курагу. Добре знімає головний біль масаж коміркової зони і волосистої частини голови, його можна робити самостійно густою щіткою для волосся.
  • Пацієнтам зі зніженим артеріальним тиском показані регулярні помірні фізичні навантаження (плавання, ігрові види спорту, біг), а також тривалий (2-3 місяці) регулярний прийом адаптогенів (настоянки лимонника, елеутерококу). Тим, хто багато хвилюється, корисні заспокійливі чаї з валеріаною, мелісою, глодом.

Нагадаємо, що юні миколаївські фотографи здобули перемогу в Міжнародному конкурсі

Поширити:

Червень 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930