Квітна капуста. Фото: Pixabay.

Квітна капуста запобігає появі жіночих онкологічних захворювань

Медики назвали найкорисніший овоч для серця і нирок. Фахівці рекомендують звернути на квітну капусту.

У складі квітної капусти знаходяться вітаміни: А, Е, С, Н, U, а також вітаміни групи В – калій, магній, натрій. Також вона містить в собі кальцій, фтор, залізо, мідь, йод і фосфор. Про це пише Change.

Щодо корисних властивостей, то квітна капуста зміцнює імунну систему, покращує метаболізм, має протизапальну і ранозагоювальну дію, знижує ризик розвитку онкологічних захворювань.

Читайте також: Вживання хурми натщесерце шкодить здоров’ю

Вживання квітної капусти допоможе в лікуванні виразок і опіків, зменшить ризик розвитку вроджених дефектів, сприятиме підтримці здорової ваги та нормалізації тиску, стимулюватиме роботу шлунково-кишкового тракту.

Читайте також: Шипшина може знизити біль при артриті

Кольорова капуста зміцнює кістки, знижує ризик виникнення залізодефіцитної анемії. Вона корисна для малюків, оскільки практично не викликає алергічних реакцій, а також запобігає появи жіночих онкологічних захворювань і сприяє виведенню токсинів і зайвої рідини з організму;

Завдяки низькій калорійності ідеально впишеться в меню людей, які хочуть позбутися від зайвих кілограмів. Крім того, квітна капуста корисна як під час вагітності, так і в період грудного вигодовування.

Нагадаємо, що незрозуміла втома може виявитися симптомом так званого тихого інфаркту, викликаного без характерних ознак.

Поширити:

Травень 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31