Для батьків надзвичайно важливо уважно спостерігати за емоційним станом своєї дитини, особливо під час війни чи інших стресових подій. Якщо дитина стає замкнутою, втрачає інтерес до улюблених занять або проявляє ознаки тривожності — це сигнал для батьків звернутися до психолога.
Про це розповіли у «Центрі психічного здоров’я | Миколаїв + регіон».
Професійна допомога на ранніх етапах може запобігти погіршенню ситуації та сприяти швидкому відновленню емоційного балансу дитини. Одним із яскравих прикладів цього є ситуація у звичайної п’ятнадцятирічної дівчинки з Миколаєва – Маргарита. Її життя до війни було сповнене світла та радості. У школі Маргарита добре вчилася, завжди була активною та відповідальною. Її оточували друзі, з якими вона проводила чимало годин у розмовах і прогулянках, а вдома на неї чекала любляча родина.
Проте все змінилося в одну мить, коли на рідну землю прийшла війна. Початок повномасштабного вторгнення приніс із собою не лише руйнування та небезпеку, але й розкол у родині Маргарити. Через постійний стрес, її батьки, які завжди здавалися нерозлучними, почали сваритися. Сімейні суперечки ставали все частішими, і нарешті вони вирішили розлучитися, тож тато дівчинки, який завжди був для неї надійною опорою, переїхав в інше місто. Залишившись жити з мамою, Маргарита відчула, як їхні колись близькі відносини стали напруженими та холодними.
Так, війна позбавила Маргариту звичних радощів. Щоденний сміх зник, поступившись місцем постійній тривозі та невпевненості в майбутньому. Друзі, які були джерелом радості та натхнення, один за одним почали покидати місто, шукаючи безпечніше місце для себе і своїх рідних, а дівчинка залишилася майже наодинці зі своїми страхами і болем. Згодом тривожність і відчуття самотності охопили Маргариту настільки сильно, що вона більше не могла знаходити радості навіть у тих речах, які раніше приносили їй задоволення. Їй стало важко вчитися, зникло бажання спілкуватися з оточуючими, а життя здавалося порожнім і беззмістовним.
Але одного дня, коли здавалося, що виходу немає, Маргарита зважилася на важливий крок. Вона вирішила звернутися до лікаря. Це рішення далося їй нелегко — страх і сумніви сковували її, але бажання повернути своє життя під контроль було сильнішим. Лікар, усвідомлюючи всю серйозність ситуації, порадив їй звернутися до Центру психічного здоров’я.
Коли Маргарита вперше переступила поріг Центру, її супроводжували змішані почуття — скептицизм, страх, а також надія на те, що їй зможуть допомогти. Мама, яка підтримувала дочку в цей нелегкий момент, також була поруч. Спочатку Маргарита відчувала себе незручно, але фахівці Центру легко знайшли спільну мову з дитиною, тож не тільки вислухали її, але й допомогли зрозуміти, що вона не самотня у своїй боротьбі. Психологи створили безпечний простір, де дівчина могла вільно виражати свої почуття, розібратися у своїх емоціях та поступово шукати шлях до зцілення.
Кожна зустріч із психологом повертала дівчинці полегшення та надію, тож вже незабаром Маргарита поступово почала відчувати, як повертається її внутрішня сила та як знову з’являється здатність радіти життю. Так, дівчинка отримала не тільки новий погляд на життя, але й віру в себе та свої сили. Тепер вона знала, що зможе подолати будь-які труднощі, бо знову навчилася любити себе і світ навколо.
Ця історія Маргарити — яскравий приклад того, як важливо вчасно звертатися за допомогою психолога і не боятися шукати підтримку в найважчі моменти життя. Вона показує, що навіть у найтемніші часи є надія, а любов близьких та підтримка фахівців можуть допомогти відновити віру в себе і майбутнє.
Нагадаємо, у Миколаєві продовжує роботу «Центр психічного здоров’я | Миколаїв + регіон», де охочі можуть отримати послуги унікальних фахівців, які працюють за науковими методиками допомоги людям, що опинилися у кризовій ситуації та пережили психотравмувальні події.
Проєкт Multi-sectoral humanitarian aid and resilience building/«Багатогалузева гуманітарна допомога та розбудова стійкості» який фінансується Федеральним міністерством закордонних справ Німеччини (GFFO), Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку (BMZ) та здійснюється благодійною організацією Malteser International, реалізує ГО Mental Health Service.
Більше про актуальну інформацію щодо ситуації в Україні та Миколаївській області можете знайти:
