
Тунець – лідер за вмістом поживних речовин серед риби
Лікарі настійно рекомендують додавати рибні страви в меню мінімум два рази на тиждень – вона містить легкозасвоюваний білок та не створює відчуття тяжкості. Регулярне вживання риби при відсутності протипоказань – це відмінна профілактика багатьох проблем зі здоров’ям, повідомляє Голос UA. Тунець – це лідер за вмістом вітамінів і поживних речовин.