Україна вже третій рік живе в умовах війни, що суттєво вплинуло на всі аспекти життя, у тому числі і на освіту дітей. Перехід від онлайн-навчання, до якого школярі звикли під час пандемії COVID-19, до традиційного став серйозним викликом як для учнів, так і для їхніх батьків і вчителів. В умовах постійної напруги, яку створює війна, саме підтримка з боку дорослих може стати вирішальним фактором успішної адаптації дітей до нових умов.
Про це розповіли у «Центрі психічного здоров’я | Миколаїв + регіон».
Діти, які тривалий час навчалися онлайн, звикли до іншого ритму життя, який суттєво відрізняється від звичних умов навчання у класі. В умовах війни повернення до школи може викликати у них тривогу, стрес і навіть страх. А от військові дії лише посилюють відчуття нестабільності та невпевненості, що ускладнює навчальний процес, знижує мотивацію та породжує труднощі в соціалізації.
Адаптація до нового формату навчання відбувається поступово і включає кілька етапів. Спочатку діти пристосовуються до фізичних вимог, таких як потреба рано прокидатися, слідувати розкладу і постійно бути присутніми у класі. Паралельно вони встановлюють нові або оновлюють старі соціальні зв’язки, що є критичним для відчуття безпеки й комфорту у новому середовищі. Психологічна адаптація настає дещо пізніше, коли рівень тривожності у дітей поступово знижується, і вони починають почуватися впевненіше у шкільному середовищі.
Батьки у цьому процесі відіграють важливу роль. Щоб підтримати своїх дітей, вони повинні зберігати спокій і впевненість, адже малеча дуже чутлива до емоційного стану дорослих і часто переймає його. Турбота дорослих про свій психологічний стан є запорукою стабільності. Регулярні бесіди з дитиною про її успіхи і труднощі у школі допомагають їй відчувати підтримку і впевненість. Дотримання режиму дня також сприяє стабільності і надає дитині відчуття безпеки, що важливо для збереження емоційної рівноваги в умовах невизначеності. Невеликі жести, як-от записка з підбадьоренням або маленька іграшка у рюкзаку, можуть нагадати дитині про батьківську любов і захист, знижуючи тривожність.
Для вчителів цей перехід також є непростим завданням. Вони мають не лише відновити дисципліну у класі, а й налагодити контакт з учнями, сприяти їхній адаптації до шкільного життя і водночас дбати про свій емоційний стан. Педагогам важливо звертатися за підтримкою до колег або спеціалістів у разі необхідності. Під час навчального процесу гнучкість та увага до індивідуальних потреб кожної дитини можуть значно полегшити адаптацію. Наприклад, починати навчання з повторення пройденого матеріалу і лише поступово переходити до нових тем. Важливо також бути терпимими до особливостей концентрації уваги учнів: якщо дитина активно рухається, обертає олівець у руках або розгойдується на стільці, це не обов’язково означає відволікання – для багатьох дітей такі дії допомагають зосередитися.
Перехід до офлайн-навчання є складним і водночас важливим етапом, який потребує зусиль з боку як батьків, так і вчителів. Турбота про власний психологічний стан і можливість подбати про себе – це перший крок до ефективної допомоги дітям, які зараз, як ніколи, потребують нашої уваги і підтримки. Адже від того, наскільки успішно ми зможемо забезпечити їм комфортне та безпечне середовище, залежить їхнє емоційне благополуччя і готовність до навчання у складних умовах сьогодення.
Проєкт Multi-sectoral humanitarian aid and resilience building/«Багатогалузева гуманітарна допомога та розбудова стійкості» який фінансується Федеральним міністерством закордонних справ Німеччини (GFFO), Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку (BMZ) та здійснюється благодійною організацією Malteser International, реалізує ГО Mental Health Service.
Нагадаємо, в «Центрі психічного здоров’я | Миколаїв + регіон» пропонуються послуги унікальних спеціалістів, що працюють за науковими методиками допомоги людям, які опинилися у кризовій ситуації та пережили психотравмувальні події.
Більше про актуальну інформацію щодо ситуації в Україні та Миколаївській області можете знайти:
