Наразі фахівці з’ясовують, чи може короткий сон вдень запобігти розвитку деменції. Короткий сон у другій половині дня покращує розумову діяльність у людей похилого віку. Про це йдеться у новому дослідженні науковців з Китаю, участь в якому взяли понад 2 тисячі людей віком 60+, повідомляє Уніан, посилаючись на Science alert. Читайте також:
Дорослі середнього віку, які повідомляють про симптоми безсоння і сплять менше шести годин на добу, можуть мати підвищений ризик когнітивних порушень. Результати можуть допомогти фахівцям в галузі охорони здоров’я зрозуміти, які пацієнти, що повідомляють про безсоння, мають підвищений ризик розвитку деменції, повідомляє Жіночий світ. За словами Хуліо Фернандеса-Мендоси, доцента кафедри
Через нестачу сну людина отримує менше позитивних емоцій від приємних для себе справ, стверджують канадські психологи з Університету Британської Колумбії. Вчені спостерігали за двома тисячами людей у віці від 33 до 84 років. Добровольці протягом восьми днів повідомляли про те, скільки годин на добу вони спали, а потім – як
Відомий виробник безалкогольних напоїв PepsiCo має намір випустити напій, який буде допомагати людям долати стрес і засипати. Американська компанія PepsiCo оголосила про випуск «присипляючого» напою Driftwell. Як повідомляє Fraza, передбачається, що він буде боротися з тривогою і допоможе заснути тим, хто перебуває у стресовому стані. Читайте також: Безсоння підвищує ризик